Im Herzen von Fürstenfeldbruck eröffnet das BASI Pilates Studio unter seiner neuen Adresse in der Hauptstraße 24 ein Trainingsangebot, das sowohl Einsteiger als auch erfahrene Pilates-Enthusiast:innen anspricht. In stilvoll eingerichteten Räumlichkeiten wird hier ganzheitliches Training auf Matte und an Geräten kombiniert, um Körpermitte, Haltung und Körpergefühl nachhaltig zu fördern. Gleichzeitig fungiert das Studio als Ausbildungszentrum für BASI Pilates in Deutschland, Österreich, der Schweiz und Skandinavien.

Wer Pilates unverbindlich ausprobieren möchte, findet zwei attraktive Optionen: Am Reformer kann eine Probestunde zum Preis von 17 Euro gebucht werden, zu festen Zeiten Montag, Mittwoch, Donnerstag und Freitag, etwa morgens oder abends. Mit dieser Stunde lernen Interessierte, wie das Gerätetraining gezielt die tiefen Muskeln stärkt, die Haltung verbessert und ein neues Körpergefühl entfaltet.
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Wer lieber klassisch auf der Matte starten möchte, kann eine günstigere Probestunde für 12 Euro wählen, in der Donnerstagabend und Samstagmorgen Kurstermine angeboten werden. Im Matten-Training liegt der Fokus besonders auf Core-Stabilität und Tiefenmuskulatur – ideal für eine gesunde Haltung im Alltag.

Das reguläre Kursangebot teilt sich auf Geräte-Training (Reformer & Tower) und Matten-Training auf. Im Bereich Gerätetraining werden Kleingruppenkurse geführt, meist mit bis zu sechs Teilnehmern, sodass trotz Gruppendynamik genügend Raum für individuelle Anpassungen und Korrekturen bleibt.

Die Mattenkurse finden in ebenfalls überschaubaren Gruppen (bis etwa 15 Teilnehmende) statt. Wer besonderen Wert auf persönlichen Kontakt und maßgeschneiderte Anleitung legt, kann auch Einzel-, Duo- oder Trio-Training buchen.

Seit Kurzem gehört Barre-Training zum Angebot. Diese Kursform verbindet Tanztechnik, funktionelle Fitnessübungen und Elemente von Pilates zu einem athletischen Ganzkörper-Workout. Das Angebot ist bewusst so gestaltet, dass es für jede Erfahrungsstufe geeignet ist – Vorkenntnisse im Tanzen sind nicht erforderlich.

Ein Blick auf die Philosophie zeigt: BASI Pilates Fürstenfeldbruck legt großen Wert auf Tiefenmuskulatur, Haltungskorrektur und Stabilität, verbunden mit einem bewussten Bewegungsgefühl. Ob in Grüppchen oder im Einzeltraining, auf Matte oder an Geräten – stets wird Qualität großgeschrieben.

Für diejenigen, die tiefer in die Materie einsteigen möchten, stehen Ausbildungs- und Fortbildungsprogramme zur Verfügung: sowohl reine Matten-Lehrer-Ausbildungen als auch kombinierte Geräte- und Mattenausbildungen, anerkannt im deutschsprachigen Raum. Wer also Pilates nicht nur als Trainingsmethode, sondern als Beruf oder Passion etablieren will, findet hier eine solide Basis.

Das BASI Pilates Studio Fürstenfeldbruck öffnet damit Türen für eine Vielfalt an Möglichkeiten: Sanfter Einstieg, gezieltes Muskeltraining, persönliches Coaching und professionellen Trainer:innennachwuchs. Wer Körper, Bewegung und Gesundheit in Einklang bringen möchte, findet hier ein Angebot, das verbindet, was oft getrennt wird: Ästhetik, Funktion und Wohlbefinden.