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Was ist Pilates?

Die Frage wird noch immer sehr oft gestellt und die Antwort heißt immer so oder ähnlich:

„Pilates ist eine Methode zur Stärkung der Tiefenmuskulatur…“

Mariam Younossi und Mario Alfonso von der internationalen BASI® Fakultät zeigen Übungen aus dem fortgeschrittenen Pilates-Repertoire an den Geräten Cadillac und Wunda Chair von BASI Systems® (Fotos: © BASI Systems®)

So weit, so gut. Aber wie definieren wir uns? Wo gehören wir hin? Die Frage kam mir beim diesjährigen Besuch der FIBO. Die Pilates Geräte-Hersteller, wie z.B. BASI Systems®, die Gerätelinie von Rael Isacowitz, der 1989 BASI® Pilates als Ausbildungsinstitut gegründet hat, sind in der Therapie-Halle zu finden.

Richtig, denn in den Hallen für Fitness scheinen wir wirklich eher fehl am Platz. Dort tummeln sich Menschen mit gestählten Körpern, die die neusten Trends kennenlernen wollen, alles zu ziemlich lauter Musik. Dazu gehören wir tatsächlich nicht. Pilates kann Therapie sein. Aber ist Pilates nicht auch Fitness? Ich denke schon. Und zwar Fitness für Menschen aller Altersklassen, Männer, Frauen, mit und ohne Rückenbeschwerden oder anderen physischen Einschränkungen. Weiterlesen

Pilates-Lehrer unter sich!

In Baar in der Schweiz wurde von BASI® Pilates erstmals ein „Community Day“ ins Leben gerufen. Die Idee kam von Natascha Eyber, Vertreterin von BASI® Pilates in Deutschland, Österreich, der Schweiz und Skandinavien, die selbst den Austausch mit Kollegen immer wieder sucht und schätzt.

Wer denkt, dass das Unterrichten von Pilates ein Hobby ist, der unterschätzt die harte physische Arbeit, aber auch die Verantwortung, die Pilates- Lehrer in der Arbeit mit ihren Klienten übernehmen und tragen müssen. Eigene Bedürfnisse, wie der Besuch von Pilates-Klassen bei Kollegen, treten dabei oftmals in den Hintergrund, denn meistens unterrichten alle zur selben Zeit ,nämlich genau dann, wenn andere Menschen Zeit haben. Bei Fortbildungen gibt es viel Inhalt, aber es bleibt oft nur wenig Zeit für Austausch, denn der Tag ist vollgepackt und danach müssen alle schnell nach Hause, weil am nächsten Morgen ja schon wieder die Kunden vor der Tür stehen!

Der Community Day war eine Mischung aus gemeinsamem Training, gegenseitigem Anleiten und einer Diskussionsrunde, bei der spannende fachbezogene Themen in die Runde geworfen wurden und jeder seine Erfahrungen zu dem Thema geteilt und Input gegeben hat. Natürlich gibt es auch in der Pilates-Welt Foren, wo man online diskutieren kann, was sehr wertvoll ist, aber am Ende geht es hier um Körperarbeit und da ersetzt nichts das physische Ausprobieren an sich selbst und am anderen, das Sehen und die (Weiter)-Entwicklung eines guten Auges, denn der Pilates-Lehrer muss ein wahrer Detektiv sein, wenn es um das Finden von Ursachen muskulärer Dysbalancen und Problemen geht. Alle haben von diesem kollegialen Austausch profitiert und erkannt, dass viele Fragen, die man sich als Lehrer stellt, anderen durchaus auch als solche bekannt sind. Und das Betrachten und Diskutieren dieser führt schlussendlich auch zu Antworten. Am Ende waren sich alle einig, dass es so etwas in Zukunft viel öfter geben muss – der nächste Community Day ist daher schon in Planung!

Die Popularität von Pilates in unterschiedlichen Ländern

Letztes Wochenende fand in Darmstadt die Deutsche Pilates Convention 2016 statt. Die Convention wurde ausgerichtet vom Deutschen Pilates Verband e.V. bei dem mittlerweile insgesamt 16 Ausbildungsinstitute und mehrere hundert Mitglieder registriert sind. Wir sind seit nun fast 10 Jahren Mitglied des Deutschen Pilates Verbandes als Trainer und Ausbildungsinstitut und gerade letztes Wochenende konnte man deutlich das Wachstum der Popularität von Pilates in Deutschland seit Anfang dieses Jahrtausends sehen und spüren.

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Als ich 2003 die Pilates Ausbildung bei BASI® Pilates machte, gab es nur wenige Lehrer und noch viel weniger Experten der Methode im deutschen Raum. Wenn ich mit Kollegen spreche, die zur selben Zeit wie ich die Ausbildung zum Pilates-Trainer absolviert haben, egal bei welchem Institut, so lachen wir gemeinsam über die Strichmännchen, die unsere Ausbildungsunterlagen zierten, denn es gab kaum Bildmaterial oder DVDs, geschweige denn Online-Portale, wo man die Übungen hätte nachschauen und wiederholen können. Weiterlesen

BASI® Pilates Ausbildungskurse in Salzburg am SEAD seit 2003!

Natascha Eyber – Vertreterin für BASI® (Body Arts and Science International®) Pilates in Deutschland, Österreich, Schweiz und Skandinavien, erzählt hier einiges über den erfolgreichen Auftritt von BASI® Pilates in Österreich!

F.: Natascha, den Anfang deiner Pilates Karriere und den Auftritt von BASI® Pilates in Österreich sind eng miteinander verknüpft. Wie kam es dazu?

N.: Der erste BASI® Pilates Ausbildungskurs in Salzburg am SEAD (Salzburg Experimental Academy of Dance) fand bereits in 2003 statt. Zu dieser Zeit arbeitete ich als Tanzpädagogin und Assistentin der Direktorin Susan Quinn am SEAD (http://www.sead.at/) . Susan holt damals den ersten BASI® Ausbildungskurs (http://www.basipilates-natax.net) nach Österreich und ich schrieb mich in den Kurs als Teilnehmerin ein, um die Methode zu erlernen.

F.: Und wie war der erste Kurs? Wer hat damals an solch einem Pilates Ausbildungskurs teilgenommen?

N.: Damals steckte Pilates in Österreich und Deutschland noch in den Kinderschuhen. Der erste Kurs hatte fünf Teilnehmer, ich, als Tanzpädagogin, ferner eine Heilpraktikerin, einen Kampfsportler, einen Fitnesstrainer und eine Managerin. Allein diese Vielfalt der Teilnehmer zeigt, für wen Pilates alles geeignet ist. Der Gründer von BASI® Pilates, Rael Isacowitz, führte damals persönlich zu einem großen Teil den Kurs selbst durch. Dies hat sehr viel zu meiner engen Beziehung mit der BASI® Philosophie und meiner zukünftigen Zusammenarbeit mit Rael beigetragen.

F.: Wenn man die heutige Pilates Szene in Österreich betrachtet, kann man sich vorstellen, dass der erste Kurs eine gut Resonanz hatte, oder? 

N.: Ja, der erste Kurs wurde sehr positiv aufgenommen. Schließlich waren wir ja auch nur wenige Teilnehmer und zudem privilegiert, mit Rael persönlich arbeiten zu dürfen! Nach der ersten Ausbildung folgte gleich eine weitere in 2004, woraus Miriam Friedrich Honorio hervorgegangen ist und in 2007 eine weitere, wo Sara Canini, damals SEAD Studentin, eine der Teilnehmerinnen war. Miriam Friedrich Honorio und Sara Canini gehören heute, so wie ich auch (seit 2006), zur internationalen BASI® Fakultät und bilden im Sinne von BASI® weltweit Pilatestrainer aus.

F.: Sie haben in 2010 die BASI® Vertretung für Österreich übernommen. Ist seitdem die Nachfrage an Pilates Ausbildungen gestiegen?

N.: Ja. Sind nun schon 6 Jahre vergangen, seit ich die BASI® Vertretung für Österreich übernommen habe. Seitdem folgten bisher jährlich mindestens zwei Ausbildungskurse in Österreich an den Standorten Wien/Wiener Neustadt und Salzburg. Alle Ausbildungskurse beinhalten die komplette Studio- und Mattenausbildung bzw. die reine Mattenausbildung. Die Zahl der Teilnehmer ist seither stetig gewachsen, was deutlich zeigt, wie auch Pilates als Trainingsmethode mehr und mehr Verbreitung im deutschsprachigen Raum gefunden hat. Der letzte Ausbildungskurs, der am vergangenen Wochenende in Salzburg begonnen hat, hatte so viele Teilnehmer, dass ich und Sara Canini gemeinsam den Kurs unterrichtet haben, um jedem Studenten die optimale Betreuung zu gewährleisten.

F.: Wo finden zurzeit die Kurse statt? Gibt es sie immer noch am SEAD?

N.: Die Ausbildungskurse in Salzburg finden noch immer am SEAD statt. In Wien/Wiener Neustadt kooperiere ich mit zwei Partner Studios, dem „Pilates Atelier“ von Sara Canini und „Körper in Balance“ von Bärbl Lechner.

F.: Eine letzte Frage noch: Gibt auch Pilates Fortbildungen Möglichkeit in diesen Städten? Und wo findet man mehr Informationen darüber?

N.: Dieses Jahr habe ich gemeinsam mit dem Pilates Verband Austria, den Pilates Lehrer und Autor Anthony Lett aus Australien für zwei Workshops nach Österreich und Deutschland gebracht. Für 2016 plane ich noch zwei Workshops für Salzburg und Wien, auch werden Sandra Genzel von The Pilates Standard und ich wie auch schon in 2014 wieder ein gemeinsames Pilates Event starten. Wir sind aber derzeit noch in der Planungsphase, Anfang 2016 werden wir voraussichtlich mit der Ausschreibung beginnen. Alle Informationen über die BASI® Pilates Ausbildung, wie auch Pilates Workshops in Österreich mit Beschreibung der Kurse, den Dozenten sowie  Neuigkeiten und Termine sind auf unserer Website, http://basipilates-natax.net zu finden.

F.: Vielen herzlich Dank für das Interview und viel Erfolg in 2016! 

N.: Vielen Dank!